Starfsmennt logo

Tegund af námi

Nám stofnana
Nám fyrir alla
Nám um kjör og velferð
Nám starfsgreina

Seljudalur - Líkamsbeiting - Reykjanesbær

Helstu upplýsingar

  • Nám hefst 20. mars 2018
  • 3 klst.
  • Án kostnaðar
  • Starfsfólk Seljudals
Skráningu á þetta námskeið hefur verið lokað!Setja í dagatal

Námslýsing

Sýnt hefur verið fram á að líkamleg álagsmein eru meðal algengustu orsaka þess að fólk er frá vinnu í lengri eða skemmri tíma. Talið er að hægt sé að koma að mestu leyti í veg fyrir heilsuskaða af því tagi með forvörnum og fræðslu um rétta líkamsbeitingu við vinnu.

Efni námskeiðs

  • Helstu atriði er varða stoðkerfi líkamans, uppbygging hryggjar og líkamsstöðu.
  • Helstu áhættuþættir fyrir álagseinkennum við vinnu.
  • Vinnustöður/líkamsbeiting. Hvað er æskilegt, hvað ekki og af hverju.
  • Kennslan verður brotin upp með sýnikennslu og einföldum verklegum æfingum í beitingu líkamans.


Markmið

  • Að bæta samskipti
  • Að styrkja hópinn
  • Að auka starfsánægju
Skráningu á þetta námskeið hefur verið lokað!

Dagskrá

DagsetningNámsþátturTími fráTími tilKennari
20.03.2018Líkamsbeiting10:0014:00Guðný Jónsdóttir, sjúkraþjálfari MSc., sérfræðingur í taugasjúkraþjálfun og stöðustjórnun

Fyrirkomulag

Fyrirlestur, umræður og verkefni.

Tengiliður námskeiðs

Björg Valsdóttir

Björg Valsdóttir

bjorg (hjá) smennt.is
550 0060
Prenta námskeið

Staður og stund

Fjölskyldusetur Reykjanesbæjar, Skólavegi 1.
Miðvikudaginn 20. mars 2018, frá kl. 10:00 - 14:00.

Umsjón

Guðný Jónsdóttir, sjúkraþjálfari MSc., sérfræðingur í taugasjúkraþjálfun og stöðustjórnun

Gott að vita

Námskeiðið er ætlað starfsmönnum Seljudals og þeirra sem starfa með fötluðum, öldruðum og sjúkum í Reykjanesbæ.

Mat

Mæting