Starfsmennt logo

Tegund af námi

Nám stofnana
Nám fyrir alla
Nám um kjör og velferð
Nám starfsgreina

Hafnarfjörður - Vinnuumhverfi - starfsleiði og kulnun í starfi

Helstu upplýsingar

  • Nám hefst 21. febrúar 2018
  • 2 klst.
  • Án kostnaðar
  • Námskeiðið er ætlað starfsmönnum bókasafna Hafnarfjarðar.
Skráningu á þetta námskeið hefur verið lokað!

Námslýsing

Fjallað verður um áhættuþætti, þróun, einkenni og afleiðingar streitu og starfsþrots bæði fyrir starfsmann og starfsumhverfi. Einnig verður bent á nauðsyn forvarna og fyrirhyggju einstaklinga hvað varðar hugarfar, hegðun og lífsstíl til að greina streitu í tíma og geta brugðist við. Þátttakendur fá þjálfun í að greina hvað það er á vinnustað sem stuðlar að kulnun og hvað það er í eigin fari sem ýtir undir einkennin. 

Skoðaðar verða lausnir varðandi viðhorf, hugsun og hegðun sem þátttakendur geta nýtt sér til þess að fyrirbyggja streitu og auka vellíðan og velgengni í einkalífi og starfi.

Einnig verður fjallað um mikilvægi þess að leita eftir félagslegum stuðningi og veita hann og nauðsyn þess að temja sér heilbrigðan lífsstíl. Þá verða þátttakendur hvattir til að koma með tillögur að úrbótum á starfsumhverfi. 



Markmið

  • Að fyrirbyggja streitu og kulnun í starfi.
  • Að auka meðvitund um áhrif vaktavinnu á líf og heilsu.
  • Að kynna áhættuþætti og einkenni streitu og kulnunar hjá einstaklingi og á vinnustað.
  • Að starfsmenn hugi að persónulegum forvörnum tengdum hugarfari, hegðun og lífsstíl til þess að stuðla að vellíðan í einkalífi og starfi.
  • Að starfsmenn verði virkir í að koma með tillögur að úrbótum í starfsumhverfinu.
Skráningu á þetta námskeið hefur verið lokað!

Dagskrá

DagsetningNámsþátturTími fráTími tilKennari
21.02.2018Vinnuumhverfi - starfsleiði og kulnun í starfi 09:3011:30Ragnheiður Guðfinna Guðnadóttir
18.12.2017Agastjórnun - frávik, greiningar og sérþarfi09:3011:30Tómas Jónsson

Fyrirkomulag

Fyrirlestrur og umræður.

Tengiliður námskeiðs

Bergþóra Guðjónsdóttir

Bergþóra Guðjónsdóttir

bergthora(hjá)smennt.is
5500060
Prenta námskeið

Staður og stund

Bókasafn Hafnarfjarðar. 
21. febrúar. Kl. 9.30-11.30.

Umsjón

Ragnheiður Guðfinna Guðnadóttir, ráðgjafi hjá Streituskóla Forvarna ehf. 

Samstarfsaðilar

Hafnarfjörður. 

Gott að vita

Námskeiðið er ætlað starfsmönnum bókasafna Hafnarfjarðar.