Starfsmennt logo

Tegund af námi

Nám stofnana
Nám fyrir alla
Nám um kjör og velferð
Nám starfsgreina

SSH - Líkamsbeiting

Helstu upplýsingar

  • Nám hefst 09. nóvember 2017
  • 3 klst.
  • Án kostnaðar
  • Námskeiðið er aðeins ætlað þeim sem boðaðir hafa verið á það.
Skráðu þig hér!Setja í dagatal

Námslýsing

Sýnt hefur verið fram á að líkamleg álagsmein eru meðal algengustu orsaka þess að fólk er frá vinnu í lengri eða skemmri tíma. Talið er að hægt sé að koma að mestu leyti í veg fyrir heilsuskaða af því tagi með forvörnum og fræðslu um rétta líkamsbeitingu við vinnu.

Efni námskeiðs

  • Helstu atriði er varða stoðkerfi líkamans, uppbygging hryggjar og líkamsstöðu.
  • Helstu áhættuþættir fyrir álagseinkennum við vinnu.
  • Vinnustöður/líkamsbeiting. Hvað er æskilegt, hvað ekki og af hverju.
  • Kennslan verður brotin upp með sýnikennslu og einföldum verklegum æfingum í beitingu líkamans.


Markmið

  • Aukin þekking á stoðkerfi líkamans.
  • Aukin vitund um mikilvægi æskilegrar líkamsbeitingar.
  • Að þátttakendur geti tileinkað sér vinnustöður sem taldar eru æskilegar við störf þeirra.
  • AUkinn skilningur á áhrifum samvinnu og vinnuanda í vinnuhópum.
Skráðu þig hér!

Dagskrá

DagsetningNámsþátturTími fráTími tilKennari
09.11.2017Líkamsbeiting08:0010:00Guðný Jónsdóttir, sjúkraþjálfari MSc., sérfræðingur í taugasjúkraþjálfun og stöðustjórnun

Fyrirkomulag

Umræður, fyrirlestur og verkefni.

Tengiliður námskeiðs

Bergþóra Guðjónsdóttir

Bergþóra Guðjónsdóttir

bergthora@smennt.is
5500060
Prenta námskeið

Staður og stund

Rauður salur, Fannborg 6, Kópavogur. 
9. nóvember. Kl. 08.00-10:00.

Umsjón

Guðný Jónsdóttir, sjúkraþjálfari MSc., sérfræðingur í taugasjúkraþjálfun og stöðustjórnun.

Samstarfsaðilar

Kópavogsbær, Mosfellsbær, Garðabær og Hafnarfjörður. 

Gott að vita

Námskeiðið er aðeins ætlað þeim sem boðaðir hafa verið á það.